有的说情时候我们在教育孩子的过程中，无论再怎么崩溃，绪稳都不要对我孩子说出我怎么生出你这样的定珍东西，很多妈妈觉得自己真的教育非常容易，既要工作，医生又要照顾孩子，提议条觉得自己为什么会这么累？这么辛苦？但是说情，当你放下这些期待的绪稳时候，反而你会获得更多的定珍关心和爱。

为什么情绪稳定的教育妈妈称之为高配的妈妈？为什么说情绪稳定是珍贵的教育？在教育孩子的过程中究竟如何保持情绪的稳定？以下是精神科医生推荐的五条专业的建议：

第一条是不要跟别人攀比，所谓孩子的医生焦虑，其实都是提议条跟别人比较得来的，但是说情每个孩子他有他自己的节奏，所谓静待花开，绪稳但是定珍很多妈妈是属于卷不起又躺不平，仰卧起坐式的育儿，这样反而对孩子的节奏产生了非常大的干扰。

第二条是我们不要把期望放在别人身上，无论是放在队友身上还是孩子的身上，更多的重心应该放在自己的成长和提高上，正所谓没有希望就没有失望，也许又能给自己打开一个豁然开朗的新局面。

第三条就是不要为了别人的评价而采取行动。这一条既适用于妈妈，也适用于教育孩子。归根溯源于我们的自我价值感是来源于外部评价还是自己的判断。

第四条人要有至少两个以上的爱好。有一些全职妈妈会把教育孩子当作自己人生唯一的考核，这对于孩子和妈妈来说都是非常沉重的。而当我们有广泛的兴趣爱好的时候，就是给自己编织了一个自我评价的网，它是能够托底的。

第四条当别人说我这是为了你好这句话听听就好。首先，说这个话的人九成并不是真的为了你好，多半是他自己的控制欲发作了，所以我们不必为了这句话被别人要挟，当然也不要用这句话去要挟我们的孩子。

最后用作家冯唐的话来做总结，他说厉害的人都有一个笃定的河，才能够不在这个宇宙当中被轻易地吹散。这个笃定的河就是一个稳固的人格，而稳固的人格就是从情绪稳定开始的。